pól roku

jako ,że nie lubię bezczynności. W przerwie od siłowni postawiłem na inną aktywność fizyczną. Właśnie odbyłem kontrolnie bieg: 5km. Pierwszy bieg od dobrego pół roku. Kondycyjnie musi być dużo lepiej ale tragedii nie ma. Tylko wietrznie trochę.

pirates1900 napisał(a): 1. WIEK:31 2. WAGA:94 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:b.d -udo:b.d -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: -białko:2,5 - 3g ns kg wagi ciała -węglowodany:5-7 g -tłuszcz:b.d 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:5 różne 8. TRENING:rozpoczołem po 2 i pół roku przerwy 9. CEL CYKLU:115 kg masy 10. OSTATNI [...]

nbsp; Płeć: Mężczyzna   Wiek: 24   Waga: 87   Wzrost: 174   Obwód klatki: 108   Obwód ramienia: 41   Obwód talii: 99   Obwód uda: 61   Obwód łydki: 39   Staż na siłowni: pol roku bez przerwy   Ilość spożywanego białka: 223   Ilość spożywanych [...]

nic nie czaje w tym cyklu daj bolda ALBO prime bo za mocno dla ciebie po 2 latach OFF i po pół roku systematycznych cwiczen polec cos lajtowego

nie za wcześnie pół roku stazu i za koks się brać??

...pol roku to ja cwicze teraz non-stop ...a tak wogle zeby zebrac wszystko do kupu to bedzie z 2 lata

Noo z żelatyną planuje zrobić już z pół roku Ale narazie tovnawet jejvnie otwarlem Bo to za dużo czasu. Ja robię całość 2 min A z żelatyną to już 10 min i trzeba to schłodzić %-)

Antka minimum 3-4tyg. Może polecę całe 12 tyg na nim okaże się. Ment mi nie pasuje właśnie z powodu tego skoku estro A narazoe nie mam od strony układu pokarmowego sajdow także wyjdzie w praniu Potem redukcja to praktycznie przez pół roku zero toksykow. Może na koniec dam trena trochę. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-11 13:45:08

700 zarcie. Suplementy i profilaktyka 300 Koks +gh okolo 1000. Prowadze sporo grubaskow i amatorow ktorzy chca zrobić forme na lato. I cala ta zabawa mi soe zwraca. Wyplate ze zwyklej pracy cala odkladam na rzecz wesela budowy domu itp. :-) Fakt faktem latwo nie jest, absorbuje to mnóstwo czasu ale ludzie sa zadowoleni, przyszla zona tez nie [...]

Prima to estro, mega nabicie, twardosc, plastyka miesnia i poprawa jakosci. Zre tyle ia ze wiele drozej nie wyjdzie%-) a przetestuje cos nowego. No i niesamowita odpornosc orgsnizmu na choroby itp to tez mega plus. Arkus leci ponad pol roku i to glownie jego opinia ale znalazlem tez 2 inne osoby ktore lecialy dlugo i takie samo zdanie. Trening [...]

A ja panowie pomieszałem kiedyś koksy z koksem i popłynęłem 30 kilo , spojrzałem w lustro po pół roku i trzeba było już do psychiatryka .....

Ale wszystko jest ok w badaniach Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-01-10 13:39:14 czyli w takim razie organizm doszedl sam do siebie przez te pol roku 20 000 iu HCG starczylo,a LH FSH nie powinno byc wyzej ? progesteron jest 0,3 a testosteron jednak mialem lekko ponad granice normy,zadnego clomidu nie jadlem, 1-2 strzaly z HCG,10 tabletek [...]

Ja cały czas eksperymentuję....szukając idealnego sposobu. Biorę testosteron od ok pół roku, najpierw był to enentat z provironem oraz arimidex dawki teścia- 500mg tygodniowo do tego 50mg provironu podzielone na dwie dawki. Na początku biłem co 5 dni 300mg później metodą prób i błędów doszedłem do 250mg co 3 dzień i taka dawka wydaje się być [...]

Barcelonie przydałby się Terry ... Ferdinand mimo wszystko przez ostatnie pół roku grał bardzo nierówno i popełniał błędy.

[...] "Poświęcił dwa i pół roku na grę w Royalu, co najlepiej pokazuje jego ogromną cierpliwość i determinację." "To szybki i dobrze zbudowany piłkarz. Dzięki wspólnym treningom z resztą naszej pierwszej drużyny może stać się dużo lepszym graczem." W 61 spotkaniach rozegranych dla Antwerpii Dong zdobył 35 goli. Dobrze [...]

Rossi nie jest już Diabłem Manchester United zaakceptował ofertę Villarreal za 20-letniego Włocha, Giuseppe Rossiego. Młody napastnik przeniesie się do Primera Division za nieokreśloną kwotę. Rossiemu w zeszłym sezonie nie było dane występowanie dla Czerwonych Diabłów, gdyż pierwszą część sezonu spędził na wypożyczeniu w Newcastle United, żeby za [...]

Tak, piekne zachowanie kibicow MU.Neville chyba grubo ponad pol roku leczyl ta kontuzje. Park radzil sobie dobrze, ale nie az tak dobrze jak radzilby sobie Ronaldo, mimo to uwazam, ze rozegral dobre spotkanie. Rowniez forma Giggsa jest dla mnie fenomenalna- jak na ten wiek ten zawodnik ma niesamowita szybkosc.Forma wysmienita.

korfa szczegolnie 50str to w pol roku idzi

Res zrobiłes barki? korfa dzsiaj postanowilem zamienic fronty na tylnie i bede musial zrobil w poniedzialek 75kg x 10 w tylnich a we frontach 80 wale tylnich ponad pol roku nie robie

dziękuję za zainteresowanie Ruda_29 :-) czekam, czekam na boss'ów, a raczej boss'ki i doczekać sie nie mogę. Fotki to kwestia kilku/kilkunastu dni, natomiast chce podpisać cyrograf z Wami i zacząć juz na poważnie trenować i dietować, bo nie ukrywam, że chętnie bym dodala do obecnej diety węglowodanów (natomiast nie zaszaleje od razu z dużą [...]